2020年3月16日 小泉誠 Post in 体の不調・トラブル改善 Leave a Comment on ４０代から始めたい上手な快眠のコツ ４０代から始めたい上手な快眠のコツ ４０代に入ってから、朝起きたとき疲れが取れず体のだるさなどを感じていませんか？そ… Continue Reading
2019年11月19日 小泉誠 Post in 体の不調・トラブル改善 Leave a Comment on ダイエットで便秘になる原因と対処法 ダイエットで便秘になる原因と対処法 ダイエットをして便秘になってしまったら、早急にダイエット法を見直す必要があります… Continue Reading
2019年11月16日 小泉誠 Post in 体の不調・トラブル改善 Leave a Comment on 【わずか５分】デスクワーク中の肩こりを即効で解消する方法 【わずか５分】デスクワーク中の肩こりを即効で解消する方法 デスクワークの人に多いのが肩こりの悩み。肩こりがひどすぎて「眠れない・頭が痛くな… Continue Reading
2019年11月15日 小泉誠 Post in ストレッチ,体の不調・トラブル改善 Leave a Comment on 仕事後のつらいむくみを改善するストレッチメニュー 仕事後のつらいむくみを改善するストレッチメニュー 一日中デスクワークや立ち仕事で、家に帰ったら足がむくんでパンパン・・毎日こんな状… Continue Reading
2019年11月12日 小泉誠 Post in 体の不調・トラブル改善 Leave a Comment on お腹が冷たい内臓型冷え性を改善するエクササイズ お腹が冷たい内臓型冷え性を改善するエクササイズ 「いつもお腹が冷たいのはどうしてだろう？」こんな疑問を感じたことありませんか？手… Continue Reading
2019年11月9日 小泉誠 Post in 体の不調・トラブル改善 Leave a Comment on ダイエットで体臭がきつくなる「ダイエット臭」の原因 ダイエットで体臭がきつくなる「ダイエット臭」の原因 加齢臭や汗臭いといった問題はかつて男性特有の悩みとも言えました。しかし現在は女性… Continue Reading
2019年11月9日 小泉誠 Post in 体の不調・トラブル改善 Leave a Comment on 冷え性に効果的な温活法９選 冷え性に効果的な温活法９選 温活とは日常生活で身体を温めることです。特に冷え性の女性は日常生活の中で温活をす… Continue Reading
