コアスカルプトの特徴

コアスカルプトは「40代から肉体改造・体質改善」を実現するパーソナルトレーニングスタジオです。加齢によって起こる「疲れやすさ」「体重増加」「体型の崩れ」「痛みや不快な症状」を改善し、自分に自信の持てるカラダをおつくりします。

コアスカルプトには次の4つの特徴があります。

1.包括的なアプローチ

コアスカルプトのパーソナルトレーニングはトレーニングやストレッチでフィジカルの改善をするだけでなく、「骨格(骨盤)・リンパ・腸」といった内面部分へのアプローチも行います。

トレーニング指導やストレッチだけでなく、「腸マッサージ」「骨盤調整」といった施術も行っていくことが特徴です。

 

2.短期間での改善

短期間で改善するといってもお客様にとってハードスケジュールを課すわけではありません。お客様のカラダの状態や食習慣、ライフスタイルなどから、問題となっている原因を徹底究明し、改善に最適な方法を実践していくことによって、短期間での改善が可能になります。

 

3.長期的な効果を出し続けるための体質づくり

現在の身体の状態(動きのクセ、身体の使い方、筋力や柔軟性のバランス)や生活習慣を徹底的に分析し、問題となっていることや課題を明確にし、お客様に最適な

こうした根本改善によって、一時的な改善ではなく、「リバウンドせず太りにくいカラダ」「痛みや不調に悩まないカラダ」を作り上げます。

 

4.お客様と二人三脚で目標達成

当スタジオは何店舗もチェーン展開しているような大きな会社ではありません。私個人で運営しております。しかしだからこそ、臨機応変に柔軟な対応ができると思っております。

お客様のカラダを守る専属トレーナーとして、私が責任を持ってお客様をゴール地点までお連れいたします。

 

多くの40代・50代・60代の方達に支持されています

48歳女性

コアスカルプト お客様の声

毎回丁寧に指導していただき、マニュアルではない、まさに私のためにプログラミングしていただいたトレーニングでした!

 

45歳女性

コアスカルプト お客様の声

きちんと説明してくれるので、動かしている筋肉などを意識しやすく、効果を実感しやすいトレーニングをしてくれます。

 

42歳女性

コアスカルプト お客様の声

トレーニングの内容を体のつくり、しくみと合わせて説明してくれるので、とてもわかりやすい。

 

60代女性

コアスカルプト お客様の声

目標を掲げながらも、無理強いしないので安心して受けられる。コメントが前向き。

 

 

コアスカルプトが選ばれる理由

コアスカルプト

1.経験、実績豊富なトレーナーの指導

コアスカルプト代表小泉誠はこれまで5000人以上の運動指導に関わってきました。40代以降の方に限れば3000人以上の方の肉体改造やダイエット指導を行ってきました。

20代と40代では身体の状態が違い、トレーニング方法もダイエット法も変わります。

科学的根拠やエビデンスに基づいたトレーニング法、栄養・食事学、健康知識、豊富な指導経験、知識を持って指導にあたります。トレーニングを受けていただくと、圧倒的な知識と博識に驚くでしょう。

 

2.体育会系過ぎない

あなたはパーソナルトレーナー、あるいはトレーニングときくとどんなイメージをお持ちですか?

筋肉を強調したようなウェアを着たトレーナーが大きな声で叱咤激励して指導をする、そんなイメージをお持ちの人もいるのではないでしょうか?

もちろん、そういった雰囲気が好きな人もいるでしょう。ただコアスカルプトはそういった体育会系過ぎないトレーニングスタジオです。

「大きな声」「元気いっぱい」「体育会系」といった雰囲気が苦手な方はぴったりのトレーニングスタジオです。

 

3.健康を重視したダイエット

ダイエットで最も重要なことは健康を害さないことです。どんなに短期間で大幅に痩せたとしても健康を害するような方法やリバウンドをするようでは全く意味がありません。

本来ダイエットはより健康になるための方法です。

コアスカルプトは本当に正しい栄養・食事指導、そしてトレーニング方針で「リバウンドをさせない・健康を高めて確実に痩せるダイエット」を重視しています。その上で極力短い期間での達成を心がけております。

 

4.運動が苦手な方でも安心のプログラム

お客様の体力などに合わせたトレーニング指導をしていきます。今まで運動経験がない、あるいは体力に自信がない、運動が苦手、という方でも不安なく取り組んでいただけます。

 

5.完全プライベート空間

完全プライベート空間でのトレーニングは、他の人の目を気にすることなく集中、リラックスしておこなうことができます。

また、サロンのような柔らかい雰囲気のスタジオですので、トレーニング初心者の方でも緊張しすぎることなくリラックスして始めることができます。

 

6.不安を感じさせないサポート

「食事やトレーニングのことで疑問がある」そういった時に、パーソナルトレーニング以外の時間でもメールで何度でも対応いたします。、常にお客様に不安がないようにサポートしていきます。

 

7.安心の完全返金保証

お客様の不安を解消し 安心を提供します。コアスカルプトでは効果・変化がなければ完全返金保証をお約束しております。

 

代表トレーナー紹介

小泉誠

小泉 誠(こいずみ まこと)

  • パーソナルトレーナー
  • ボディセラピスト
  • ダイエットコンサルタント
  • ボクシングトレーナー

1979年神奈川県川崎市生まれ。23歳でボクシングを始めその後プロデビュー、プロボクサーとして活動中にセントラルスポーツに入社。水泳指導や子供の運動教育を担当する傍ら、専門的な解剖学やトレーニング科学、栄養学を学び、2011年よりパーソナルトレーナーの活動を開始。

厳しさを殆ど感じずにダイエットやボディメイクに成功するセッションが女性の間で口コミとなり、業務委託されている4箇所の大型フィットネススタジオにて全てトップクラスの人気トレーナーとなる。

平均3年の継続率と言われる中、7年以上トレーニングに通い続ける顧客も現れ、現在まで3000人以上の中高年のトレーニング指導を行う。

リバウンドしないダイエット指導にも定評があり、理想と現実の体形ギャップに悩んでいる40代以降の中高年の救世主と期待されている。

2016年より世田谷区用賀にて自身のパーソナルトレーニングスタジオ「コアスカルプト」をオープンし、「40代からをもっと楽しく」をモットーに、40代以降の方の肉体改造・体質改善に尽力している。

【資格・詳細】

  • NSCA-CPT
  • 日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー
  • TRXサスペンショントレーニングコース修了
  • 日本PNFテクニック協会アドバンストレーナー
  • ボクシングトレーナー
  • 全米ヨガアライアンス200hTT修了
  • 陰ヨガ35hTT修了
  • フィットネスファスティング協会ジュニアファスティングトレーナー
  • JEHMB公認ファスティングカウンセラー
  • 杏林予防医学研究所中級講座終了

 

コアスカルプト代表小泉誠から3つの約束

パーソナルトレーニングはトレーナーとお客様がある程度の期間を共有していくものです。その中で信頼関係が最も重要だと私は考えております。

私は以下のことをお約束しあなたがパーソナルトレーニングを通してより良い人生を送れるよう、嘘偽りなく真摯に取り組んでいきます。

 

1.無理難題を課すことはしません

コアスカルプトでは無理難題を課すようなことはしません。もちろん肉体改造には食生活の改善や運動習慣は必要です。

しかし体重を落とすことだけを考えた、過度なストレスしかないようなダイエットをさせたりはしません。

そんなことをしなくてもダイエットは成功できます。トレーナーにとって都合のいいだけのダイエットではなく、あなたにとって理想の方法を見つけ出し改善に導きます。

 

2.やりっぱなしにしません

例えばパーソナルトレーニングを週1回行っても、1週間残り167時間はお一人で過ごします。次回のレッスンまで放置ではなく、お客様の日常生活上での疑問やトラブルにもメールで対応し、パーソナル取れレーニング実施中は委細の不安がないようにサポート致します。

 

3.トレーナー自身のブラッシュアップ

私自身が常に学び続け知識、技術をブラッシュアップし、お客様に最も効果があり価値のあるものを提供できるように努力致します。

 

お問い合わせ

ご質問やお問い合わせはこちらの電話もしくはメールフォームからお気軽にご連絡ください。

 

TEL:03−6805−6105

※トレーニングセッション中は電話に出られないことがございます。