コアスカルプトのレッスン

3ヶ月で達成する40代からの肉体改造

コアスカルプトのパーソナルトレーニングは、40代以降の方向けのレッスンになります。

コアスカルプト代表小泉誠がマンツーマン指導で、あなたのカラダを3ヶ月で健康的かつ美しいプロポーションへと導いていきます。

対象となるクライアント様

・疲れやすい、疲れが取れない
・太りやすくなった
・以前のように痩せない
・着たい服が着られない
・肩こりや腰痛、冷え性など不調に悩んでいる

 

コアスカルプトは、「40歳を過ぎこういった加齢の影響に不安を感じ、これからの人生に向けてなんとかしたい」そういった方のためのサービスを提供しております。

 

コアスカルプトで達成できること

・中年太り・中年体型の改善
・太りにくい体質への変化
・疲れにくく快適なカラダ作り
・肩こり・腰痛・膝痛の改善
・骨盤の歪みの改善

 

原因を徹底究明し、根本から改善する方法を考え実践していきます。

 

コアスカルプトのレッスンの特徴

1.体幹トレーニング

体幹トレーニング

コアスカルプトのトレーニングは体幹トレーニングが中心になります。全身を使い動きを重視したトレーニングで、しなやかに引き締まったカラダを作ります。

 

2.歪みの調整などのボディケア

ストレッチ

コアスカルプトのレッスンはトレーニングだけでなく、骨盤調整や腸マッサージといったボディケアも行っていきます。筋肉を鍛えるだけでなく、内面からも綺麗に整えてより良いカラダを目指します。

 

3.食生活のサポート

食生活

コアスカルプトではトレーニングだけでなく、食事や生活習慣といったライフスタイルに関するアドバイスも行いサポートをしていきます。

コアスカルプトでは分子整合医学に基づいた栄養学・食事学を基本に、間違った健康情報や美容情報を徹底排除し、本当に正しく大切な知識を提供します。

 

パーソナルトレーニングの流れ

1.カウンセリング

カウンセリング

初回レッスン時にカウンセリングを行い、現在のカラダの悩みや目的、目標を伺わせていただきます。また食生活やライフスタイルに関してもチェックしていきます。

 

2.身体分析

姿勢分析

現在の「骨格バランス(姿勢)」「骨盤の歪み」「筋力や柔軟性のバランス」「動きのクセ」などを測定し、現在の体がどのような状態なのかを分析します。

 

3.専門トレーナーのマンツーマンレッスン

パーソナルトレーニング

目的や設定したゴール、身体分析でチェクした状態をもとに、お客様に最も効果的なトレーニングを行い、3ヶ月での体質改善を目指します。

 

料金

料金は全て税込

現在のお身体の状態や目的に合わせてペースや頻度を選択いただけるようになっております。

回数 料金 有効期限
1回 11,000円 1ヶ月
4回チケット 40,000円
(4,000円off)
2ヶ月
8回チケット 72,000円
(16,000円off)
4ヶ月

1回あたりの時間は60分になります。

 

初回体験

パーソナルトレーニングご希望のお客様は、まず初回体験を受けていただくことをお勧めします。

・5,000/ 80分
・お持ちもの トレーニングウェア、タオル、お飲み物

パーソナルトレーニングは、トレーニング方法ややトレーナーとの相性など、向き不向きがあります。2歳に体験してみないとわからないことが多いですので、ぜひ一度体験をしてからお決めください。

なお、初回体験後に4回チケット、8回チケットをご購入された方には、初回体験料金をキャッシュバックさせていただきます。

 

完全返金保証

コアスカルプトでは全額返金保証をしております。当スタジオのパーソナルトレーニングのためにかかった費用を全てお返し致します。

週1回以上のトレーニングを12回以上(3ヶ月)継続し、かつ私の指導を守ったのにもかかわらず、効果・変化がなかった際は遠慮なくお申し出ください。理由は問いません。全額返金させていただきます。

 

商品、交通費も返金します

パーソナルトレーニング中に、もし何か商品を購入された場合(例えば酵素ドリンクやプロテインなど)、あるいはかかった交通費、それらも全てご返金いたします。

商品に関しては「もう飲んでしまった、使ってしまった」後でも関係なくご返金いたします。他のジム、サロン様の返金保証は、こういった商品代金は対象外となる場合がほとんどです。

コアスカルプトではパーソナルトレーニングにかかった全ての料金をご返金いたします。

 

返金保証に関して以下の事をお約束します

完全返金保障に関しては、私の指導を守るということが条件になりますが、無理難題は申しません。安易な結果を出すためだけの無理難題なプログラムは絶対に行いません。

 

いつも自分のカラダに悩んでいるあなたに

いつも自分のカラダに悩みや不安を抱えていませんか?そして思うように結果がでなかったその時

・年齢のせいだからしょうがないのかな・・
・自分が甘いからダメなのかな・・・

とあきらめてしまっていませんか?

「結局、スタイルのいい人はものすごい努力をしてるわけだし、自分には無理・・」こんな風に思ってしまっていませんか?

しかしそうではありません、身体を変えるために本当に必要なことは

・原因を正しく知ること
・効果的な方法の実践
・正しい知識
・本当に変わりたいと思う気持ち

 

努力や忍耐のみの精神論や根性論ではありません。もちろん努力は必要になります。しかしそれは、そのための思考や価値観が備わっており、そして正しい方法で行ってこそです。

綺麗事抜きに、「見た目がよくて健康である方が人生は間違いなく楽しい」、私はそう思っています。自分がなりたいカラダになれたら、あなたの生活はどうなりますか?

想像してみてください。もっと人生が楽しく充実したものになると思いませんか?

「自分には無理かな」「今からじゃもう遅いかな」と諦めずに、より人生を楽しむためにもう1度正しい努力でがんばってみませんか?

 

ジム選びやダイエットに失敗しないために

「パーソナルトレーニングやダイエット指導を受けよう」と思ったら、それなりに時間も使いますし費用もかかります。

リスクとコストを最小限にするためには、自分に合ったメニュー、それを提供してくれるジムやトレーナーを選ぶことが重要です。

現在はたくさんのダイエットジムやトレーニングジムがあり、種類や掲げているコンセプトも様々です。色々あって悩んでしまうかもしれませんが、できるだけたくさんのジムのホームページをチェックしてください。

そしてご自身で良さそうだと感じたジムの体験レッスンを受けてみたり、メールや電話で問い合わせてみてください。できるだけ多くの情報に触れることが重要です。

そして色々なジムをチェックしてみて、コアスカルプトのコンセプト、プログラムが良いと感じていただけましたら、まずは初回体験でコアスカルプトのトレーニングがどういうものか、実感してみてください。

 

初回体験のお申し込み

コアスカルプトのパーソナルトレーニングにご興味のある方は、まずは初回体験にお申し込みください。

コアスカルプト 初回体験